A ansiedade é considerada uma doença quando traz sofrimento importante ou prejuízo para o indivíduo.

Não é borboletas no estômago.
Não é aquele empurrãozinho que faltava para você estudar.
Não é coisa da modernidade. Vem lá da Grécia Antiga.

Os gregos que precisavam atravessar a floresta temiam encontrar o deus Pã. Acreditavam que esse deus era capaz de provocar um medo irracional, gritos e grande terror nos seres humanos. É daí a origem do termo “Pânico”, que mais tarde seria usado para nomear as crises.

Ainda está na dúvida se aquilo que sente é normal?

Agende uma consulta com psiquiatra e descubra se essa sua ansiedade é caso de psicólogo, de psiquiatra e/ou de poesia.

Aprendizado
Anna Duarte

ainda falta descobrir a serenidade
ainda falta dominar a ansiedade
e aprender a esperar
ainda me falta pacificar
deixando o coração ficar mudo
ainda falta aprender quase tudo

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