Síndrome do Pânico

Psiquiatras chamam a síndrome do pânico de Transtorno de Pânico.

Os primeiros relatos do transtorno vêm da Grécia Antiga. Os gregos que precisavam atravessar a floresta temiam encontrar o deus Pã. Acreditavam que esse deus era capaz de provocar um medo irracional, gritos e grande terror nos seres humanos. É daí a origem do termo “Pânico”, que mais tarde seria usado para dar nome à doença.

Definição de crise de pânico

Uma crise de pânico é um episódio de intenso desconforto com duração de minutos ou até mesmo de algumas horas. Além de grande pavor, durante uma crise de pânico os pacientes podem apresentar:

• coração acelerado
• suor excessivo
• tremores
• sensação de sufocamento, falta de ar
• enjoo
• dores ou desconforto na barriga
• dor no peito
• tontura
• desmaios
• dormência ou formigamento pelo corpo
• ondas de calor
• calafrios
• medo de morrer
• medo de enlouquecer

Infelizmente, nenhum desses sintomas é exclusivo da crise de pânico.

Como vou saber se o que estou tendo é mesmo uma crise de pânico?

Não há nenhum sinal ou sintoma que seja exclusivo da crise de pânico. Assim, somente o médico poderá dizer se o que você tem é uma crise de pânico, um infarto ou alguma outra doença. Em alguns casos, exames complementares podem ser necessários.

Diagnóstico de Transtorno de Pânico

Uma única crise de pânico não é suficiente para o diagnóstico de síndrome do pânico. Veja alguns dos requisitos necessários para o diagnóstico do transtorno:

• As crises de pânico devem ser recorrentes. Em outras palavras elas aparecem, desaparecem, aparecem de novo, desaparecem novamente e assim sucessivamente.
• As crises de pânico devem aparecer de forma inesperada.
• Depois das crises de pânico, os pacientes passam a se preocupar com a possibilidade de ter novas crises. Podem até evitar atividades profissionais e eventos sociais com receio de ter uma crise nesses locais.
• Outras doenças clínicas precisam ser descartadas.

Tratamento de Transtorno de Pânico

O próprio paciente pode escolher se prefere a terapia ou o uso de algum medicamento. No processo de escolha, alguns fatos precisam ser levados em consideração:

• Os estudos comprovaram que terapia e remédios têm a mesma eficácia
• Alguns pacientes podem ter efeitos colaterais com o uso de medicamentos
• A terapia requer um comprometimento semanal. O paciente precisa estar bastante motivado e dispor de tempo para os encontros com o terapeuta.
• Nos estudos que compararam diferentes tipos de terapia, a terapia cognitivo-comportamental (TCC) foi considerada superior à terapia psicodinâmica, à psicoeducação e a outras modalidades de terapia.

Em um estudo realizado em Amsterdã, pesquisadores acompanharam por 2 anos pacientes com síndrome do pânico que optaram por não receber tratamento. Sem medicamentos e sem terapia, os indivíduos demoraram em média quase 6 meses para controlar os sintomas. Em 1 ano, 56,7% dos pacientes tinham a doença sob controle. Desses, 21,4% não conseguiram permancecer assintomáticos até o final do estudo.